Фото: Pixabay
Нетипичный пенсионер из Беларуси Виктор Фросинский решил не стареть. Он много тренируется и поддерживает свое тело в идеальной форме. Корреспондентка "Сегодня" Наталья Тимуршина узнавала, есть ли у задорного старичка "конкуренты" в Украине.
Недавно Виктор Фросинский из Пинска, Беларусь, стал звездой сети. Собственно, он выглядит гораздо младше своего возраста: на вид ему дашь не больше 55, а со спины так вообще 40. И все это благодаря многолетнему увлечению бодибилдингом.
"Мне 70 лет – это не так мало. Но мой девиз таков: сегодня быть лучше чем вчера – а завтра быть лучше чем сегодня!" – комментирует Фросинский.
Пожилой бодибилдер качается много лет. Весь спортивный инвентарь в доме смастерил своими руками. Занимается 40 минут утром и 2 часа вечером.
Хорошим примером может послужить и Тарас Добролежа, персональный тренер. Он с легкостью поднимает штанги весом в сто килограмм. Свой возраст не скрывает – Тарасу 54 года.
"Могу сказать на собственном примере – мне в этом году исполняется 54. И я тренируюсь так как я тренировался и в 20 лет." – говорит тренер.
Также он упоминает, что все чаще видит в зале и людей в возрасте. Он также отмечает, что многие не ходят в зал по причине экономии. Поэтому советует делать физические упражнения хотя бы дома. Особенно – мужчинам после 50 лет.
Напомним, бодибилдер из британского города Манчестер Рэй Хоутон покрыл все тело татуировками всего за 14 месяцев.