Фото АР
Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Respiratory Research скандинавскими учеными.
Карл Франклин из клиники университета шведского города Умеа и его коллеги опросили более 16 тысяч человек – жителей Швеции, Норвегии, Исландии, Дании и Эстонии – об их детстве и склонности к храпу.
"Всего 15 тысяч 556 человек ответили на вопросы о храпе. 18% из них заявили, что страдают от громкого и беспокоящего храпа по меньшей мере три ночи в неделю", – говорит Франклин.
Обработка результатов опроса показала, что в числе факторов, которые приводят к возникновению храпа у взрослых – респираторные инфекции, перенесенные в возрасте до двух лет, повторяющиеся инфекции ушей.
В группе риска оказываются дети, выросшие в больших семьях, а также те, в доме которых была собака.
"Эти факторы могут способствовать воспалительным процессам и таким образом влиять на верхние дыхательные пути в раннем детстве, что это увеличивает уязвимость для храпа в зрелом возрасте", – считают авторы статьи.
Исследователи отмечают, что помимо хронической нехватки сна и дискомфорта у окружающих, храп увеличивает риск многих заболевания.
"У людей, которые храпят, значительно выше риск ранней смерти и сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт и сердечные приступы", – отмечают авторы.
Храп связан с колебаниями мягких структур глотки, которые на доли секунды перекрывают дыхательные пути. Из-за этого храпящий может десятки раз за ночь просыпаться, хотя и не будет этого помнить, так как полного пробуждения не происходит.
В результате страдающий от храпа человек хронически не высыпается, у него начинает развиваться гипертония, другие сердечно-сосудистые заболевания, снижается память и внимание, появляются головные боли, раздражительность.
По мнению авторов исследования, полученные результаты показывают, что знание об окружении, в котором вырос человек, может помочь в профилактике храпа.