Фото liveinternet.ru
По мнению исследователей из Университета Суррея, голубовато-белый свет более эффективен, так как он воздействует на недавно обнаруженные зрительные рецепторы.
В эксперименте участвовали 104 офисных работника.
Каждый из них после предварительных тестов по четыре недели работал при двух различных типах освещенности – при бело-голубом освещении с цветовой температурой (параметр, определяющий спектральный состав излучения) 17 тысяч кельвинов и при обычном белом освещении с температурой 4 тысячи кельвинов.
В ходе эксперимента оценивалась внимательность испытуемых, качество сна, настроение, производительность, психическое напряжение, усталость глаз и другие параметры.
Результаты показали, что помимо повышения внимательности, голубовато-белый свет улучшает настроение, повышает производительность труда и способность к концентрации, снижает усталость и раздражительность по вечерам.
Кроме того, участники эксперимента говорили и об улучшении качества сна.