blogs.chron.com
В статье, опубликованной в журнале Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, ученые сообщают, что во время игры в активные видеоигры сжигается в четыре раза больше калорий, и пульс существенно увеличивается по сравнению с обычными "сидячими" компьютерными играми.
Авторы отмечают, что в последнее время индустрия видеоигр начала распространять специальные устройства, позволяющие двигаться в виртуальном мире. Например, движения игрока на специальном электронном мате воспроизводятся его героем в игре.
В США более 83% детей в возрасте от 8 до 18 лет владеют компьютерными и видеоиграми. Распространение ожирения среди детей не в последнюю очередь связано с этим увлечением.
"Последние разработки игровой индустрии позволяют игрокам совершать разнообразные действия (рыбачить, играть в теннис, в гольф) в виртуальном мире. Кроме того, существуют разработки, которые позволяют гулять или бегать по улицам Гонконга, обходя препятствия и уничтожая ниндзя", – пишут авторы.
Они измеряли расход энергии и частоту пульса у 18 детей в возрасте от 6 до 12 лет во время 25-минутного сеанса игры в "активные видеоигры", сравнивая полученные результаты с энергозатратами при "сидячей" игре, во время отдыха и во время подвижных игр.
Оказалось, что дети расходуют на 39% больше калорий в минуту при сидячих играх, на 98% больше – в подвижной игре, и на 451% больше – в активных видеоиграх.
Это исследование показывает, что дети, которые пользуются видеоиграми нового поколения, повышают уровень физической нагрузки до такого, который может предотвратить ожирение, отмечает доктор Рассел Рейт из Университета Южной Каролины.
"Электронные развлечения не исчезнут. Так что, если мы хотим пропагандировать физическую активность в современном обществе, мы должны вышибать клин клином. Видеоигры, требующие физической активности могут стать противоядием против сидячих развлечений", – считает Рейт.