Зимние развлечения в Одессе: альпинизм, купание в ледяной воде и сноукайтинг

С приходом холодов одесситы стали засиживаться дома, а из теплых квартир выбираются только чтобы добраться на  работу. "Сегодня" выяснила, чем можно занять себя в морозный зимний день.

ЛЫЖИ И СНОУБОРД. В 130 километрах от Одессы, в пгт Березовка, есть горнолыжная база, где можно покататься на лыжах и сноуборде. Спуски Березовки находятся на горе, недалеко от трассы Одесса—Мелитополь. "Наши самые высокие спуски — высотой 650 и 700 метров. Когда температура воздуха опускается до пяти градусов мороза и земля твердеет, мы с помощью специального оборудования искусственно заснеживаем трассу и готовы принимать гостей", — рассказал "Сегодня" администратор базы Александр Дароков. С подъемника, протянутого над лиманом, можно на лыжах выезжать на спуск. Кроме того, как говорят работники базы, новичков и начинающим лыжникам помогают инструкторы.

АЛЬПИНИЗМ. Несмотря на отсутствие в Одессе гор и снега, для альпинистов в городе есть условия, максимально приближенные к природным. В альпклубе Одессы рассказывают, что для восхождения выбираются на Западную Говерлу, или в Крым, а в Южной Пальмире учатся мастерству скалолазания в оборудованном спортивном зале. "У нас есть специальные стены, имитирующие скальный рельеф, и тренажеры. На занятия в Одессе мы приглашаем студентов и молодежь старше 14 лет. Каждую среду на Базарной, 84, мы проводим лекции и тренировки, а перед восхождениями устраиваем сбор у подножия горы, учим людей ходить по снегу", — поделился с "Сегодня" директор одесского Альпклуба Мстислав Горбенко. Как выяснила "Сегодня", попасть в клуб одесских альпинистов несложно: нужно вести здоровый образ жизни и предоставить обычную справку из районной поликлиники о прививках.

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

МОРЖИ. Как выяснила "Сегодня", чтобы начать заниматься моржеванием, специальные подготовки, которые требуется начинать летом, обливаясь холодной водой, не нужны. Как рассказал нам морж Иван Папушенко, начать морские процедуры в холодной воде можно в любой момент, главное — идти в воду с верой. "Самое лучшее упражнение в холодной воде — приседание. Нужно три раза присесть по шею и выйти, надеть сухой теплый халат, резиновые шлепанцы и снять мокрые плавки. Есть упражнение, чтобы согреться: нужно поставить ноги на ширине плеч и, раскинув руки в стороны, делать движения, имитируя удары, как в карате", — рассказал нам Папушенко. Опытные моржи могут полчаса плавать в ледяной воде и верят: холодная вода лечит все болячки. "Противопоказаний к этому нет, хотя врачи, конечно, против", — признается наш собеседник.

СНОУКАЙТИНГ. Кайтсерфинг, то есть катание на доске по воде, недавно получил зимний вариант. В одесской кайт-школе признаются: больше желающих прокатиться под специальным парашютом на доске, конечно же, летом, но при сопутствующих погодных условиях, можно кататься и зимой, по снегу. "В Киеве сноукайтингу уже активно обучают, а мы пока ждем снега. Если верить прогнозам, в конце января Южную Пальмиру охватит суровая зима, с морозами и снегопадами, вот тогда местные экстремалы смогут продемонстрировать свои умения на доске. При нынешней погоде этим видом спорта в Одессе можно заниматься на воде, недалеко от берега. Для сноукайтинга Одесса хороша тем, что здесь постоянные ветра, удерживающие воздушного змея", — говорит администратор школы Андрей.

Для занятий зимними видами спорта нужно иметь крепкое здоровье, а также оборудование с экипировкой и, конечно, деньги. К примеру, чтобы покататься на зимнем кайте, понадобится доска с парашютом и специаль­ный термокостюм (для за­ня­тий на суше) или гид­ро­костюм (на море). Один урок с арендой оборудования и экипировки обойдется примерно в 350 грн, а если все приобретать самому — минимум 20 тыс. грн. Чтобы заниматься альпинизмом в Одессе нужно оплатить годовой членский взнос в клубе в размере 300 грн, стоимость снаряжения дешевле — от 2 тыс. грн. Один спуск с подъемника в Березовке стоит 10 грн в будний день, а по вечерам и в выходные цена возрастает до 70 грн. За прокат лыж или сноуборда нужно отдать 80 грн в день. Самый доступный зимний вид спорт — это моржевание. Для оку­на­ния в ледяную воду нужно иметь лишь плавки, шлепанцы, теплый халат и силу воли.

Однако врачи предупреждают, что к таким видам спорта организм нужно готовить заранее: при наличии проблем с вестибулярным аппаратом, например, альпинизмом заниматься нельзя. "А вой­дя в ледяную воду без подготовки, вы сразу простудитесь и схватите воспаление легких. Готовить организм нужно постепенно, снижая температуру. Сначала — обтирание, потом обливание, а только после — моржевание", — рассказала "Сегодня" врач областной больницы Лилия Смоляная.