Фото: Pixabay
Заснути і прокинутися з відчуттям, що ви відпочили – в кафе: в іспанській Барселоні відкрилася кав'ярня, де дозволяють подрімати. Для комфортного відпочинку там передбачено все до дрібниць: зручні матраци, подушки і спокійна музика.
У незвичайному закладі подають кавовий напій напучіно. На смак – звичайна кава, але після однієї чашки відвідувачеві обов'язково запропонують трошки подрімати. Справа в тому, що дія кофеїну починається лише через 20 хвилин після прийому, а поки відвідувач цього незвичайного кафе може прилягти і набратися сил.
За 1 годину в кафе беруть п'ять євро. Все включено: безлімітна кава, чай, яблучний і апельсиновий сік, а також фрукти, хліб, шоколадна паста, мармелад, круасани, вафлі і печиво.
Іспанія – країна сієсти. Саме це і стало ключовим моментом при виборі місця відкриття першої кав'ярні для сну. Зараз господарі вже подумують про подібні заклади в Лондоні, Парижі, Копенгагені і навіть в Києві.
Нагадаємо, навіть восьмигодинний сон не гарантує того, що ви відпочили і виспалися. Про це заявила лікуючий сомнолог Кармел Харрінгтон з Університету Сіднея. Експерт розповіла, як можна домогтися того, щоб щодня мати повноцінний здоровий сон.
Раніше медики назвали п'ять речей, які псують ваш сон. Вони також розповіли, як навчитися прокидатися без будильника.