Спасение от радиации – йод, хурма и выключенный кондиционер

17 марта 2011, 05:01

Приходько Татьяна

Ученые советуют также отказаться от брюссельской капусты, хрена и сои.

Из всей японской радиоактивной "солянки" наиболее опасен изотоп йода — 131. Это обусловлено его высокой летучестью, способностью скапливаться в щитовидной железе и вызывать ее опасные заболевания (в т.ч. и рак). "Заражения радиоактивным йодом можно избежать путем элементарной йодопрофилактики, — объясняет эндокринолог, научный сотрудник Центра эндокринной хирургии Константин Зуев. — Вы можете начать прием таблетированного йодида калия (он продается в аптеке) или использовать настойку йода, которой можно помазать любой участок кожи или накапать пару капель на сахар и съесть. Тогда в молекулы организма включится только "нормальный" йод, а радиоактивному места не будет и он спокойно выведется из организма.

Реклама

ФОТО: Землетрясение в Японии разрушило мосты и оставило без света миллионы семей

Кроме этого, вы можете включить в свой рацион продукты, богатые йодом. Это морепродукты, морская капуста, бананы, хурма, фейхоа, лимон, косточки яблок, яйца, говядина и масло. Но, чтобы насытить организм йодом, нужно употреблять эти продукты ежедневно.

Кроме того, не забывайте готовить блюда с йодированной солью и воздержитесь от продуктов, блокирующих усвоение йода — брюссельская капуста, репа, хрен, соя, фасоль, арахис".

Попадая в зону радиации, не забывайте об общих мерах защиты:

Реклама

— оставайтесь по возможности в помещении,

В тренде
Спутниковый интернет Маска Starlink будет доступен на грузовиках, кораблях и самолетах

— носите марлевые повязки,

— не пользуйтесь кондиционерами,

— делайте как можно чаще влажную уборку в помещениях, где вы проводите свой день и где спите,

— промывайте слизистые носа и рта чистой водой или отваром ромашки.

Реклама

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Реклама

Читайте Segodnya.ua в Google News

Реклама

Новости партнеров

Загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...
загрузка...
Хочешь быть в курсе последних событий?
Подпишись на уведомления. Показываем только срочные и важные новости.
Хочу быть в курсе
Я еще подумаю
Пожалуйста, снимите блокировку сообщений в браузере!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять