Оксана Ткаченко
1.Красное вино
Злоупотребление алкогольными напитками может вызвать головную боль. Уже в процессе употребления алкоголя, активизируется кровоток в сосудах мозга. Ферменты красного вина не только тонизируют мозговое кровообращение, но и излишне возбуждают нервные окончания, становясь поводом боли головы. Существуют мнения ученых о том, что головные боли вызывают добавки, добавляемые производителями в алкоголь. Помимо красного вина, шампанское, пиво и виски считаются алкогольными напитками в большинстве случаев провоцирующими появление головных болей.
Злоупотребление алкогольными напитками может вызвать головную боль. Уже в процессе употребления алкоголя, активизируется кровоток в сосудах мозга. Ферменты красного вина не только тонизируют мозговое кровообращение, но и излишне возбуждают нервные окончания, становясь поводом боли головы. Существуют мнения ученых о том, что головные боли вызывают добавки, добавляемые производителями в алкоголь. Помимо красного вина, шампанское, пиво и виски считаются алкогольными напитками в большинстве случаев провоцирующими появление головных болей.
2. Энергетические напитки
Данные напитки содержат кофеин. Он действует возбуждающе на нервную систему, повышает давление. Что, в свою очередь, становится причиной головной боли.
ustimochka.ru
Данные напитки содержат кофеин. Он действует возбуждающе на нервную систему, повышает давление. Что, в свою очередь, становится причиной головной боли.
ustimochka.ru
3. Сахарозаменители
Во всех искусственных сахарозаменителях содержатся аспартам, цикламат или сахарин – они, плохо влияют на нейронные клетки мозга. Они могут вызвать расстройство желудка, вздутие живота, тошноту и головную боль
Во всех искусственных сахарозаменителях содержатся аспартам, цикламат или сахарин – они, плохо влияют на нейронные клетки мозга. Они могут вызвать расстройство желудка, вздутие живота, тошноту и головную боль
4.Сыр
Сыр может привести к головным болям, если его сочетать с орехами, копченостями, либо пивом или вином. Все продукты богаты аминокислотой- тирамин, которая сужает сосуды головного мозга, а затем расширяет их, что может приводить к сильным головным болям. У некоторых людей приступ мигрени может спровоцировать выдержанный сыр, в том числе голубой сыр, чеддер, пармезан и швейцарский сыр, так как в нем больше всего тирамина.
Сыр может привести к головным болям, если его сочетать с орехами, копченостями, либо пивом или вином. Все продукты богаты аминокислотой- тирамин, которая сужает сосуды головного мозга, а затем расширяет их, что может приводить к сильным головным болям. У некоторых людей приступ мигрени может спровоцировать выдержанный сыр, в том числе голубой сыр, чеддер, пармезан и швейцарский сыр, так как в нем больше всего тирамина.
5. Китайская кухня
Головные боли могут возникать после употребления блюд китайской кухни, в которых традиционно содержится вкусовая добавка глютамат натрия. Боль сопровождается покраснением кожи верхней части тела, ощущением жара в голове, сильной пульсацией. Если глютамата съесть много, могут возникнуть также тошнота, рвота, боль в животе и общая слабость.
Головные боли могут возникать после употребления блюд китайской кухни, в которых традиционно содержится вкусовая добавка глютамат натрия. Боль сопровождается покраснением кожи верхней части тела, ощущением жара в голове, сильной пульсацией. Если глютамата съесть много, могут возникнуть также тошнота, рвота, боль в животе и общая слабость.
6. Шоколад
Содержащийся в шоколаде танин может вызывать у людей головную боль. Дело в том, что танин – это сосудосуживающее вещество, то есть он сужает кровеносные сосуды, вызывая, таким образом, приступ боли. Естественно, эта проблема касается главным образом взрослых, а не маленьких детей.
Содержащийся в шоколаде танин может вызывать у людей головную боль. Дело в том, что танин – это сосудосуживающее вещество, то есть он сужает кровеносные сосуды, вызывая, таким образом, приступ боли. Естественно, эта проблема касается главным образом взрослых, а не маленьких детей.
7.Оливки
Если есть оливки постоянно, то тирамин, который в них содержится, накапливаясь, провоцирует мигрень.
Если есть оливки постоянно, то тирамин, который в них содержится, накапливаясь, провоцирует мигрень.
8. Соленая рыба
Соленая рыба приводит к нарушению водно-солевого баланса. В свою очередь это задержка жидкости в организме, что вызывает повышению внутричерепного давления и головные боли.
Фото: www.ru.all.biz
Соленая рыба приводит к нарушению водно-солевого баланса. В свою очередь это задержка жидкости в организме, что вызывает повышению внутричерепного давления и головные боли.
Фото: www.ru.all.biz
9. Орехи
Больше горсти орехов в день употреблять нельзя – это нагрузка на печень, ей трудно выделить достаточное количество ферментов на расщепление большего количества жиров и белков. Иногда переедание орехов вызывает спазм сосудов, что может стать причиной головной боли. Рекомендованная суточная норма любых орехов – 50 г.
Больше горсти орехов в день употреблять нельзя – это нагрузка на печень, ей трудно выделить достаточное количество ферментов на расщепление большего количества жиров и белков. Иногда переедание орехов вызывает спазм сосудов, что может стать причиной головной боли. Рекомендованная суточная норма любых орехов – 50 г.
10. Рафинированный сахар
Чрезмерное количество сахара в крови вызывает быструю утомляемость, резкие перепады настроения, частые головные боли. Одно из самых негативных последствий употребления сахара – возникновение кариеса. Оседая на зубах, он гораздо сильнее, чем любые другие продукты влияет на появление этого заболевания.
Чрезмерное количество сахара в крови вызывает быструю утомляемость, резкие перепады настроения, частые головные боли. Одно из самых негативных последствий употребления сахара – возникновение кариеса. Оседая на зубах, он гораздо сильнее, чем любые другие продукты влияет на появление этого заболевания.
1/10
В рейтинге сайта listdose.com представлены продукты, которые чаще всего приводят к головным болям
Реклама
Потребительская инфляция
Учетная ставка
Официальный курс евро
Официальный курс доллара
Международные резервы
Главные темы