Лори Сантос. Фото: ted.com
В университете Йеля недавно ввели курс, на котором преподают счастье.
Более тысячи студентов пришли на лекцию с необычной темой "В поисках счастья". Преподаватель – профессор психологии Лори Сантос, уверяет: быть счастливым – это наука, и овладеть ею каждому под силу. Первое, что нужно сделать – разобраться в себе и ответить на вопрос: что радует именно меня?
Материальные вещи действительно приносят радость, говорит психолог, но – ненадолго. Счастье – совершенно в другом – утверждает он.
В современном мире с невероятным темпом жизни еще один из главных критериев счастья – время и способность управлять им.
Молодым людям рассказывают, что счастье не в деньгах и не в накоплении имущества, а в простых вещах. Говорят там также и о важности живого общения. И учат как быть менее зависимым от социальных сетей.
Студенты от лекции в восторге. Говорят: дисциплина одна из самых легких – в теории и сложных – на практике.
Ранее н орвежские ученые из Университета Осло провели опрос более 100 тысяч европейцев, чтобы выяснить главный секрет счастья. Так вот исследователи рекомендуют не отказываться от социальных сетей – ежедневное общение в сети только повышает настроение.