На відміну від столітньої британки Доріс Олів Неттінг, яка назвала секретом свого довголіття стакан темного пива щодня, американка Тао Порчтон-Лінч веде активний спосіб життя, танцює і викладає йогу, а також вчить інших любити життя.
Незважаючи на свій поважний вік, 100-річна жінка з легкістю робить вправи "берізка", "собаку мордою вниз" і балансує на одній нозі. Ось уже 93 роки вона практикує йогу і викладає її.
""Мені було десь сім, коли я гуляла пляжем в Індії і побачила хлопців, які робили вправи. Вирішила й собі спробувати. Тітка наказала не повторювати за ними, тому що це не для леді, а я наполягла – якщо вони можуть, то і я теж", – згадує Тао.
Дитяче захоплення стало для неї справою всього життя. У 14 років вона вже вчила охочих, розповідала, які пози корисні.
Щоранку жінка прокидається з думкою, що цей день стане кращим за попередні. Цьому ж вона вчить і своїх учнів.
"Її життя – йога, і йога – це її життя. Так вона це сприймає. Це те, що у неї виходить найкраще. Ми, її учні, намагаємося перейняти це і дотримуємося такої ж життєвої позиції ", – каже учениця довгожительки Сільвія Семільтон-Бейкер.
До Тао приходять як молодь, так і люди у віці. Щотижня вона проводить для них кілька тренувань, а сама ходить на заняття з танців – для душі.
І хоча за кілька місяців їй вже виповниться 101 рік, зупинятися довгожителька не планує.
Нагадаємо, раніше ми писали про американку на ім'я Флоренс, яка в свої 84 роки вирішила зайнятися легкою атлетикою – стрибками з жердиною.
Також повідомлялося про балетну школу для літніх дам в Австралії – її ученицям за 60 років, але вони не залишають своїх бажань.