Під час пандемії багато людей почали більше їсти. Фото: REUTERS/Guglielmo Mangiapane
За час пандемії коронавірусу багато людей почали більше їсти і менше часу приділяти фізичній активності, що може привести до спалаху ожиріння планетарних масштабів, попереджають німецькі вчені.
Про це йдеться в нещодавньому дослідженні Технічного університету Мюнхена.
Автори стверджують, з початку поширення інфекції у вазі додали не менш ніж двоє з п'яти осіб. Хоча трохи більше половини населення навіть змогло скинути декілька кілограмів.
У квітні 2021 року дослідники проаналізували дані 1001 особи від 18 до 70 років і з'ясували, що за час коронавірусу вага 40% з них зросла. Найбільше це спостерігалося серед піддослідних віком 30-44 років (48%) і серед тих, хто раніше страждав від проблем з вагою (53%).
Також з’ясувалося, що високий індекс маси тіла підвищував шанси набрати у вазі ще більше – якщо в середньому опитані погладшали на 5,6 кг, то серед респондентів з високим ІМТ цей показник виявився 7,2 кг.
До того ж, стало відомо, що під час пандемії 33% почали більше витрачати часу на прийоми їжі, а 28% визнали, що почали частіше їсти "від нудьги". Причому вживають вони далеко не здорові продукти, а солодощі, фастфуд чи цукровмісні напої. Однією з причин такої поведінки може бути стрес через пандемію.
Більшість учасників опитування (52%) відзначили, що почали менше рухатися. А серед людей з високим ІМТ цей показник досяг 60%.
На цьому тлі вчені рекомендують виконувати два правила: дотримуватися дієти з низьким вмістом жирів і регулярно приділяти час фізичним тренуванням.
Нагадаємо, що про аналогічну проблему говорять вже не вперше. Раніше в ВООЗ заявили, що через пандемію діти в Європі можуть частіше страждати ожирінням.
Водночас вакцини від COVID-19 можуть бути менш ефективними для людей із зайвою вагою – їхній організм виробляє набагато менше антитіл після уколу.
Про що ще говорять у світі сьогодні, дивіться у відеосюжеті: