Якщо вам виповнилося 80 років, не обов'язково лише в'язати шкарпетки і пекти онукам пиріжки. А ось фізкультура – обов'язкова, вважає Флоренс, яка в свої 84 дуже любить атлетику.
Неважливо, що висота, яку вона бере з жердиною, невелика. Для її вікової групи ця висота рекордна.
Жінка тішиться, адже, якщо вона буде старанно тренуватися і підтримувати форму, то добре виступить на міжнародних змаганнях в залі атлетів похилого віку. Тренується Флоренс в університетському спортзалі з юною наставницею Еммалін Берг.
"Флоренс приходить раніше і розігріває м'язи. Тут вона тренується, а розтяжку робить вдома, тобто вона структурує своє життя і організовує розпорядок дня, щоб продемонструвати добрі результати. А це чудово для спортсменів будь-якого віку", – каже дівчина.
Флоренс жартома називається себе фізкультурницею з досвідом – вона завжди вела активний спосіб життя. До спортзалу вона потрапила у 59 років, просто вирішивши пограти з чоловіком у теніс.
"Я звикла все життя тяжко працювати. Виросла в селі, на молочній формі. Коли пішла вчитися, то була дуже енергійною – грала в баскетбол, любила степ і бальні танці. А потім захопилася водними лижами", – говорить літня жінка.
Спорт, яким займається 84-річна жінка, називається пентатлон. Сюди, крім стрибків у висоту з жердиною, входять стрибки, потрійні стрибки, біг на 60 і 800 метрів та біг з перешкодами.
Нагадаємо, що в Австралії відкрилися заняття балетом для літніх дам – учасницям за 60 років, але вони не залишають своїх бажань.
Ми також писали про балетну школу для дорослих у Львові – ученицям від 50 до 65 років. Більшість з них роками мріяли про балет, але ніколи ним не займалися.